ক্যালরি ও ডায়েট

Це бенгальська програма, яка вимірює ІМТ тіла, BMR і підтримує вагу в потрібному діапазоні, що дуже просто у використанні. Важливі поради щодо зменшення організму можна знайти в додатку. Це також дуже корисно для планування вашого самопочуття, підтримки краси тіла, навчання дієти та оцінки їжі та енергії.

Цукровий діабет, хвороби серця, авітаміноз, гіпертонія, серцева блокада, інсульт, рак - деякі з причин наявності надлишку жиру в організмі. Тож лікарі завжди попереджають не надто тримати живіт. Основні причини таких проблем, як легкі болі в тілі або слабкість, метеоризм, тривога, неспокій, розлад шлунку, нудота, безсоння, високий кров'яний тиск, болі в м'язах, втрата кісткової тканини тощо. Тому під час дієти рекомендується їсти менше крохмалистих продуктів і більше не вегетаріанських продуктів, таких як риба, м’ясо, яйця тощо.

Дізнайтеся, чи надмірна вага у вас за допомогою калькулятора здоров’я. Знаючи, скільки жиру вам потрібно мати, поставте собі за мету харчуватися добре збалансовано і робити інші вправи, включаючи регулярну ходьбу.

До програми додаються два списки продуктів харчування (загальний та детальний). Також важливо включати в раціон необхідні мінеральні солі (наприклад, продукти, багаті калієм). Яка реальна функція білка в організмі? Як приготувати смачну їжу та дієту? Що станеться, якщо банокати здоровим способом? Скільки калорій в кожному прийомі їжі? Вони також повинні знати.

Виберіть свою щоденну поживну дієту з таблиці 2. Смачні рецепти приготування включені в дієтичні рецепти. Існують також інші способи змусити програму працювати, звідки ви можете створити необхідну процедуру, щоб самостійно спланувати матч. Додаток однаково корисний для дітей, людей похилого віку, підлітків, підлітків, хлопчиків, дівчаток або дорослих чоловіків та жінок.

Індекс маси тіла обчислюється діленням маси тіла (кг) на квадрат зросту (у метрах). За цією формулою, якщо форма будови тіла неправильна, ви можете зрозуміти, наскільки вона точна.

Базальний рівень метаболізму, або кількість BMR, визначає, скільки калорій потрібно тілу в повному спокої.

Щоб дізнатись, потрібно знати свій вік, стать чи стать, зріст у метрах та вагу у кг.

Якщо ви знайдете додаток Health Consultant хорошим та корисним, не забудьте поділитися ним із родиною та друзями та залишити відгуки про 5 зірок.

* Отримати більш

- Низькокалорійний рецепт здорового швидкого харчування

- Способи схуднення в домашніх умовах

- Перевірка жиру та натхнення тіла для зменшення

- Вимоги та поради щодо зменшення шлунку

- Простий спосіб схуднути за допомогою дієти

- Додаток служби інформації про тіло та здоров’я

- Простий додаток для початку смачних рецептів їжі та дієти

- Калькулятор схуднення

- Домашні поради щодо легкого зменшення жиру

- Вирішити проблеми зі шлунком

- Які ліки та лікування будь-якої хвороби

- Скільки калорій або вітамінів у їжі

- практика без напруги

- Симптоми набору ваги